Apa itu Susu Ibu Hamil?
Susu ibu hamil adalah susu yang diproduksi oleh tubuh seorang ibu selama masa kehamilan. Susu ini mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan oleh bayi yang sedang berkembang di dalam kandungan. Nutrisi tersebut antara lain protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral, dan zat besi.
Mitos Susu Ibu Hamil Tidak Boleh Dikonsumsi Dingin
Mitos yang berkembang di masyarakat adalah susu ibu hamil tidak boleh dikonsumsi dalam keadaan dingin atau harus selalu hangat. Namun, faktanya tidak ada bukti ilmiah yang menyatakan bahwa susu ibu hamil tidak boleh di konsumsi dalam keadaan dingin.
Manfaat Menyimpan Susu Ibu Hamil Di Dalam Kulkas
Menyimpan susu ibu hamil di dalam kulkas dapat mempertahankan kualitas nutrisi yang terkandung di dalamnya. Selain itu, menyimpan susu ibu hamil di dalam kulkas dapat mengurangi resiko terjadinya kontaminasi bakteri dan jamur pada susu.
Cara Menyajikan Susu Ibu Hamil Yang Dingin
Jika ingin menyajikan susu ibu hamil yang dingin, pastikan untuk mengambil susu dari kulkas dan diamkan beberapa saat hingga suhu sedikit naik. Setelah itu, susu dapat langsung di konsumsi atau dihangatkan terlebih dahulu sesuai dengan selera.
Kesimpulan
Mitos bahwa susu ibu hamil tidak boleh dikonsumsi dingin adalah tidak benar. Susu ibu hamil yang disimpan di dalam kulkas dapat mempertahankan nutrisi yang terkandung di dalamnya dan mengurangi resiko terjadinya kontaminasi. Jadi, tidak perlu khawatir untuk menyajikan susu ibu hamil dalam keadaan dingin atau es.
