Ibu Hamil Boleh Minum Air Putih Dingin?

49 sec read

Jadwal Buka Puasa Ramadhan 2023 Kota Kendari, Jumat 14 April 2023 Pukul

Sahabat Ibu Hamil

Memenuhi Kebutuhan Cairan Selama Kehamilan

Selama kehamilan, ibu hamil membutuhkan asupan cairan yang cukup untuk menjaga kesehatan janin dan ibu hamil sendiri. Namun, apakah ibu hamil boleh minum air putih dingin?

Mayoritas Ahli Kesehatan Menyarankan Ibu Hamil Minum Air Putih Dingin

Mayoritas ahli kesehatan menyarankan ibu hamil untuk minum air putih dingin. Air putih dingin dapat membantu mengatasi rasa mual dan memperbaiki pencernaan ibu hamil. Selain itu, minum air putih dingin juga dapat membantu mengatasi dehidrasi dan menjaga suhu tubuh ibu hamil.

Perhatikan Jumlah dan Waktu Minumnya

Namun, ibu hamil perlu memperhatikan jumlah dan waktu minum air putih dingin. Ibu hamil disarankan untuk minum air putih sebanyak 8-12 gelas per hari. Selain itu, ibu hamil disarankan untuk minum air putih dalam suhu ruangan atau sedikit dingin, bukan dalam suhu yang terlalu dingin.

Peringatan bagi Ibu Hamil yang Mengalami Sensitivitas Dingin

Bagi ibu hamil yang memiliki sensitivitas dingin atau masalah pencernaan, minum air putih dingin dapat memperburuk kondisi tersebut. Oleh karena itu, sebaiknya ibu hamil berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan untuk minum air putih dingin.

Kesimpulan

Secara umum, ibu hamil boleh minum air putih dingin untuk memenuhi kebutuhan cairan selama kehamilan. Namun, perlu diingat untuk memperhatikan jumlah dan waktu minum air putih serta memperhatikan kondisi kesehatan ibu hamil. Jika ada masalah, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

Bolehkah Ibu Hamil Mengkonsumsi Kacang Ijo?

Sahabat Ibu Hamil Apa itu Kacang Ijo? Kacang ijo adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang sering dijumpai di Indonesia. Kacang ijo kaya akan serat,...
admin
59 sec read

Bolehkah Ibu Hamil Mengkonsumsi Susu Segar?

Sahabat Ibu Hamil Manfaat Susu Segar untuk Ibu Hamil Susu segar mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan oleh ibu hamil dan janin dalam kandungan. Susu...
admin
57 sec read

Apa Boleh Ibu Hamil Makan Pisang Mentah?

Sahabat Ibu Hamil Pengenalan Ibu hamil harus menjaga pola makan yang sehat untuk memastikan kesehatan bayi yang sedang dikandung dan dirinya sendiri. Salah satu...
admin
1 min read

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *